又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
套房飯店 而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是服務公寓飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
服務公寓飯店 - 首爾 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
限量特優價格按鈕
訂房比價>
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 64 間禁煙客房
- 商務中心
- 空調
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 洗衣機/烘衣機
鄰近景點
- 位於江南
- 宣陵公園就在附近
- COEX 會展中心就在附近
- 奉恩寺就在附近
- COEX Mall就在附近
- 蠶室棒球場就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 首爾體育中心就在此區域
- 蠶室綜合運動場就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 首爾塔就在此地區
商品訊息簡述:
服務公寓飯店 - 首爾 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
大約從兩三年前算起，台灣演藝圈可謂進入鮮肉氾濫的的時代，只要是年紀尚青的「男孩」，有臉露臉、有肌曬肌，想走紅不是不可能。畢竟有需就有供，一齣節目、一部電影或是一場活動，放上兩盆花瓶吸睛也吸財，就連菜市場都拴一隻猛男顧攤引客。
不過，掀起PTT討論、或是登上一篇點閱居高不下的即時新聞，並不能為一個人帶來實質的收穫，有些人想必已看清這一點，另尋可以長久經營的道路，只把「顏值」當作基本盤，然後去補齊作為一名藝人需要的其他條件，而不是徒有空殼。
全新男團A-Team，算是眾人皆醉還醒著的5位男孩，他們不約而同找上《Fighting吧！天團》實境節目這個管道，接受高壓挑戰，利用節目資源訓練十八般武藝，讓自己適應演藝圈「不夠好，就淘汰」的競爭原則。A-Team歷經幾輪淘汰，團員底定為高興、鄭丞宏、英承晞、李宇平、龔言脩5位成員，在節目中和另外2組女子團體相較勁，爭取出道機會。
▲A-Team成員高興（左起）、丞宏、承晞、宇平、言脩。（圖／記者陳明安攝，2017.03.22）
「我是高興，我是身高擔當兼賣萌擔當！」高興是唯一有實境節目經驗的團員，曾參加大陸《非常完美》吸引一票粉絲，講起話來也頗有綜藝感，擅於利用社群平台經營形象。「因為內地不能用臉書，所以我越南的粉絲超多的。」高興的臉書追蹤者有百分之七十來自胡志明市，他搞笑自稱「胡志明男神」！
高興不是初始成員，而是中途才加入的，他說：「剛開始跟其他人不是很熟，我自己又不是那麼有天分，看大家會唱歌會跳舞，就很想趕快追上大家，和大家混熟。」他透露第一次站上大舞台表演，自己不慎跳錯舞步，太過自責所以在大家面前大哭一場，不過也因為如此，和大家的感情急速升溫。
參演《飛魚高校生》走紅的英承晞本來就很有知名度，是唯一有戲劇演出經驗的成員，回想日前拍攝《八極少年》被逼著爬鐵絲網、在布滿紅火蟻的野地上匍匐前進，流血、瘀青樣樣來，壓力卻沒有比選秀來的大。他說有一次翻唱周湯豪的作品，因為是第一個上台，台下又很冷靜，表現得畏畏縮縮，被評審指責：「你的身高是185，你表現出來的只有158！」讓他對自己感到氣憤，竟然因為場地因素影響表現。
「我旅遊便宜本來就比較擅長跳舞，但其他人一直往前，像是言脩進步真的很快，很多他原本做不到的動作越來越熟練，我就覺得我好像卡關了，不知道自己還能進步多少？」承晞坦言知名度高有的時候反而是一種壓力，「後來想一想，大家對我期望這麼高，我應該要趕快突破，我把他轉換為動力。」
▲英承晞（中）曾演出《飛魚高校生》備受矚目。（圖／記者陳明安攝，2017.03.22）
唱功最好的龔言脩，比過《超級偶像》，有著一把成熟渾厚的歌聲，但因長期鼻子過敏影響歌聲，甚至被診斷出鼻中膈彎曲之後要開刀，對他造成很大的困擾，他說：「有時候狀況不好，剛好是要上台的時候，那真的沒辦法，很可怕，我現在最擔心這個。」
網紅出身的李宇平，希望未來的自己能夠全才發展，可是他自稱天生「肢障」，學舞需花費更多的時間，「有一次驗收舞蹈，被老師罵根本沒有練，我跑到樓上大哭，被前團員發現還叫他不跟別人講。」但一心求好的他，主動請承熙和言脩吃飯換取個別教學，舞藝持續進步中。
一開始不擅長跳舞的還有鄭丞宏，他回想：「每次聽到音樂，就會變得有點腦充血，動作太過用力，整個表演變得很僵。」後來聽取團員的建議，慢慢拿捏跳舞的力道才漸入佳境。丞宏現就讀台大外文系二年級，因為在單親家庭長大，從小個性獨立，不管是課業或是生活起居上的事情，習慣由自己一手完成，所以剛加入A Team時，有點不習慣團體運作模式，常和團員起衝突。
節目剛開始的時候，有一次大家在飯店房間輪流直播表演，換到丞宏上場，承晞為了增添氣氛在一旁出聲打鬧，丞宏不爽表演被打斷，立刻大罵所有人，摔門衝出房間。丞宏說：「承熙用比較有趣的方式插進來，小鬧一下，他可能沒有注意到我很認真在做這個表演，被打斷之後我就就跟他溝通……。」承晞開玩笑地酸到：「溝通嗎？用拳頭溝通？他傷透了我的心。」
個性比較溫和的承晞當下道歉：「他很希望把自己的表演做得很完美，是我的疏忽。」丞宏也承認當時個性太衝：「我的成長歷程中，很少經歷別人直接指導我，所以我比較自負，剛進這個圈子，覺得怎麼一下子世界反轉這麼多，但其實是，我一直沒有反省自己。」這起衝突過後，團員之間更加學會如何溝通，一直保持著愉快的合作氛圍至今。
▲丞宏（左二）自認剛入團的時候個性比較衝。（圖／記者陳明安攝，2017.03.22）
節目才剛開播不久，前方還有好幾場仗要打，A-Team的5位團員都還在調適，承晞舉例：「剛開始會覺得，東西要做到完美才能給別人看，可是我們是實境節目，不可能有那個時間，當表演不夠好就要拿出來呈現的時候，我就會想說，我還沒好，為什麼我要拿出來？」後來才了解，他們之所以來到這個節目，就是因為他們都不是天才，每個人都有不足、有缺失，所以接到的任務就硬著頭皮去做，看看節目到了最後這些「地才」會進化成什麼模樣，那才是節目精彩之處！
▲A-Team以「顏值、實力兼具男團」為目標fighting中。（圖／年代經紀公司提供，2017.2.27）
（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
服務公寓CP值超高飯店 - 首爾 推薦, 服務公寓飯店 - 首爾 討論, 服務公寓飯店 - 首爾 部落客, 服務公寓飯店 - 首爾 比較評比, 服務公寓飯店 - 首爾 使用評比, 服務公寓飯店 - 首爾 開箱文, 服務公寓飯店 - 首爾推薦, 服務公寓飯店 - 首爾 評測文, 服務公寓飯店 - 首爾 CP值, 服務公寓飯店 - 首爾 評鑑大隊, 服務公寓飯店 - 首爾 部落客推薦, 服務公寓飯店 - 首爾 好用嗎?, 服務公寓飯店 - 首爾 去哪買?
留言列表
